Skip to content 
Manlig fertilitet: Allt du behöver veta inför en IVF-behandling
När ett par har svårt att bli gravida faller fokus ofta naturligt på kvinnan, men faktum är att manlig fertilitet spelar en avgörande roll i ungefär hälften av alla fall av ofrivillig barnlöshet. Att förstå hur spermiernas kvalitet påverkar chanserna till en graviditet är ett viktigt steg på vägen mot att bli förälder.
I den här artikeln djupdyker vi i vad som påverkar männens förmåga att befrukta ett ägg, hur en fertilitetsutredning går till och vilka avancerade metoder inom IVF-behandling som finns tillgängliga idag för att övervinna manlig barnlöshet.
Vad innebär nedsatt manlig fertilitet?
Manlig fertilitet handlar i grunden om tre faktorer: antalet spermier, deras rörlighet (motilitet) och deras form (morfologi). Om något av dessa värden är lägre än normalt kan det bli svårt för spermierna att nå fram till och penetrera ägget på naturlig väg.
Vanliga orsaker till nedsatt kvalitet:
- Livsstilsfaktorer: Rökning, hög alkoholkonsumtion och stress.
- Värme: Testiklarna är känsliga för hög temperatur (t.ex. bastubad eller tajta underkläder).
- Medicinska tillstånd: Tidigare infektioner, åderbråck i pungen (varikocele) eller hormonella obalanser.
Miljö: Exponering för vissa kemikalier eller tungmetaller.
Hur testar man manlig fertilitet?
Det första steget i en utredning är ett spermaprov. Detta är en enkel och smärtfri procedur där man analyserar spermiernas hälsa i ett laboratorium.
- Spermakoncentration: Hur många miljoner spermier finns per milliliter?
- Motilitet: Hur stor andel av spermierna simmar effektivt framåt?
- Morfologi: Hur ser de ut? En normal form är avgörande för att kunna tränga in i ägget.
Om testet visar på nedsatta värden är nästa steg ofta att diskutera assisterad befruktning, där en IVF-behandling i kombination med mikroinjektion ofta ger mycket goda resultat.
ICSI – Den stora lösningen vid manlig barnlöshet
För män med mycket lågt spermieantal eller svag rörlighet räcker det ibland inte med vanlig IVF (där ägg och spermier blandas i en skål). Istället använder man en metod som kallas ICSI (Intra-Cytoplasmatisk Spermieinjektion).
Hur fungerar ICSI?
Vid ICSI väljer embryologen ut en enda, livskraftig spermie under ett mikroskop. Denna spermie injiceras sedan direkt in i det mogna ägget.
Exempel: Om en man har en blockering som hindrar spermier från att komma ut, kan man hämta spermier direkt från testikeln via ett litet ingrepp (TESA/PESA) och sedan genomföra en ICSI. Detta har revolutionerat möjligheten för män som tidigare ansågs helt sterila att bli biologiska fäder.
Går det att förbättra manlig fertilitet naturligt?
Ja, i många fall kan små förändringar göra stor skillnad för spermiekvaliteten, då det tar cirka tre månader för kroppen att producera nya spermier.
- Kosttillskott: Zink, selen och folsyra är viktiga byggstenar för spermieproduktionen.
- Sluta röka: Rökning skadar spermiernas DNA och minskar deras rörlighet.
- Håll det svalt: Undvik för mycket stillasittande och varma bad.
- Minska stressen: Höga kortisolnivåer kan sänka testosteronproduktionen.
Vanliga frågor om manlig fertilitet (FAQ)
Ja, det krävs tekniskt sett bara en fungerande spermie för att befrukta ett ägg, men chanserna ökar markant med ett högre antal. Vid IVF räcker det ofta med ett fåtal friska spermier.
Ja, även om män producerar spermier hela livet, sjunker kvaliteten och volymen gradvis efter 40–45 års ålder, vilket kan öka tiden det tar att uppnå graviditet.
Oftast får man svar inom en till två veckor efter att provet lämnats in på kliniken.
Ja, omfattande studier visar att barn födda efter ICSI och IVF är lika friska som barn som blivit till på naturlig väg.
Måttlig träning är bra, men extrem uthållighetsträning (som extrem cykling) eller användning av anabola steroider kan skada fertiliteten allvarligt.
Sammanfattning: Ni är två i den här resan
Att upptäcka att barnlösheten beror på manlig faktor kan väcka många känslor, men det är viktigt att komma ihåg att det finns högeffektiv hjälp att få. Genom en modern IVF-behandling och tekniker som ICSI är chanserna att lyckas idag bättre än någonsin tidigare.
Oavsett om ni precis har börjat fundera på en utredning eller vill veta mer om hur ni kan optimera er fertilitet, finns vi här för att guida er.
Att inte vila ordentligt efter embryoåterföring
Även om det inte finns bevis för att vila ökar chansen att embryot fäster, upplever många att återhämtning är viktig för det mentala välmåendet. Hitta din balans mellan aktivitet och vila.
Att känna till dessa misstag kan hjälpa dig undvika onödig stress och frustration. IVF är både en vetenskaplig och emotionell resa. Genom att vara välinformerad och proaktiv ökar du dina chanser att lyckas – och att må bra under tiden.
Fyll i formuläret så kontaktar vi dig så fort som möjligt.
